K všetkým outdoorovým aktivitám vo voľnom čase, vrátane športovania, patrí bezpochyby pohodlný a pritom slušivý odev. To aby sme sa aj pri pohybe cítili príjemne.
Keď sa rozhodneme vylepšiť svoju kondíciu, sformovať postavu alebo spevniť svaly, musíme sa hýbať. Pohyb nás nielen nabudí, ale pomôže striasť každodenné starosti, ktoré uvidíme v úplne inom uhle. A k pohybu a športovaniu patrí pohodlný, ale aj moderný odev.
Byť šik aj v akcii
Už dávno neplatí, že na cvičenie patria len tepláky a veľké tričko. Aj rýdzo športové oblečenie podlieha móde, jej trendom v strihu, materiáli a použití. K tomu sa počas doby vyrojilo ešte mnoho technológií, ktoré materiál a odevy z nich robí jedinečnými vo svojom využití. Prečo to všetko? No predsa preto, že aj pri športovaní chceme byť šik!
Softsheel alebo thermo?
Ponuka trhu je dnes veľmi široká. Sme doslova zavalení outdoorovým, softsheelovým, cool-dry oblečením, alebo funkčnou, kompresnou a thermo bielizňou. A v podstate je úplne jedno, ktorý šport prevádzkujeme, a aké oblečenie zvolíme. Najdôležitejšie je, aby sme sa v ňom pri pohybe cítili naozaj pohodlne a vkusne.
Croma / Flickr.comPohodlie predovšetkým!
Je aj vedeckými štúdiami dokázané, že pohodlný a pritom módny športový odev zvyšuje celkový výkon. Neveríte? Verte! Odpoveď nájdeme vo vnútri seba – v našom vnútri a pocitoch. Práve vďaka správne zvolenému oblečeniu sa cítime pohodlne, zároveň trendy a teda dobre, máme tak väčšiu radosť z pohybu a nič nám nebráni sa do aktivít vrhnúť naplno.
Stačí dodržiavať jednoduché pravidlá, ktoré nám hovoria, že…
- dostatočne voľný odev, ktorý nikde neškrtí ani neťahá a takzvane nám „padne,“ dodáva pocit komfortu
- ak je k tomu aj módny, v trendovom strihu, šik farebnom ladení, prípadne aj špeciálne určený pre náš druh športu, sme celkovo spokojnejší
- ideálna je kombinácia dvoch, maximálne až troch farieb, väčšinou bez vzorky, ale kto má rád extravaganciu aj tu, sa jej medze nekladú… avšak aj tu platí, že menej je niekedy viac
- kombinácia s pastelovou, veselou a sýtejšou farbou navodzuje pohodu a aktivuje náš organizmus k intenzívnejšiemu aj lepšiemu pohybu
- praktické a IN je mať so sebou športový batôžtek v podobnom farebnom štýle, do ktorého si zbalíme nadbytočný odev, keď sa zahrejeme
- v batôžku by nemala chýbať fľaša s vodou pre pitný režim, uterák a vreckovky, pretože aj to je súčasťou nášho pohodlia a dobrého pocitu
- a v prípade, že športujeme niekde mimo domova (a nevraciame sa do neho po hodinke pohybu na čerstvom vzduchu), pribalíme aj náhradné oblečenie (aspoň bielizeň, ponožky a tričko, prípadne aj nohavice), do ktorého sa z prepoteného odevu môžeme prezliecť
Eko tip na záver
Myslieť na životné prostredie možno aj kúpou športového odevu. Ako? Keď si kúpime oblečenie vyrobené z recyklovaných materiálov. V ponúkaných športových kolekciách ich nájdeme mnoho.
Úvodný obrázok: Silvana/Flickr.com